都会のオアシスを歩こう！葛西・西葛西 autumnal walk おすすめコース

秋風を感じながら、心も体もリフレッシュ！葛西・西葛西のお散歩＆ウォーキングガイド

joggers の皆様、こんにちは！葛西ナビがお届けする、今日の「葛西散歩ウォーキングおすすめコース」。 2026年9月19日、秋晴れの空が広がるこの時期は、まさに外歩きにぴったりの季節ですよね。葛西・西葛西エリアは、都心へのアクセスも良く、それでいて緑豊かで落ち着いた雰囲気も併せ持つ、散歩やウォーキングに最適な街です。

今回は、地元住民にも愛される、葛西・西葛西エリアのおすすめウォーキングコースをいくつかご紹介します。季節の移ろいを感じながら、心地よい汗を流しませんか？

コース１：都心のオアシス！「葛西臨海公園」満喫コース (約60分～)

まずは、言わずと知れた葛西のシンボル「葛西臨海公園」を巡るコースです。広大な敷地には、四季折々の花々や緑が豊かに広がり、海風を感じながらのウォーキングは格別です。

スタート地点: JR京葉線葛西臨海公園駅

駅を出たら、まずは目の前の広大な公園へ。 秋になると、コスモスやヒマワリ（時期によっては）など、彩り豊かな花々が訪れる人々を迎えてくれます。公園のシンボルである大観覧車を眺めながら、ゆっくりと散策を始めましょう。
水族園方面へ。 公園内を海側へ歩いていくと、海辺の景色が広がります。潮風を感じながら、海沿いの道を歩くのはとても気持ちが良いものです。
鳥類園（バードサンクチュアリ）へ。 自然そのままの干潟やヨシ原が広がり、様々な野鳥を観察できるスポットです。静かに鳥の声に耳を澄ませながら歩くと、心が洗われるような感覚になります。秋は渡り鳥の姿も見られるかもしれません。
クリスタルパレス（旧旧観覧車跡地）周辺を散策。 公園の中心部に戻り、芝生広場や遊具エリアを抜けて、公園の端々を歩いてみましょう。

ポイント:

公園内は広く、アップダウンもありますので、歩きやすい靴は必須です。
芝生広場はお弁当を広げるのに最適。休憩を挟みながら、ゆったりと時間を過ごすのもおすすめです。
公園内にはカフェやレストランもありますので、水分補給や軽食も安心です。

コース２：緑と水辺の癒し！「江戸川区立自然動物園」周辺＆公園巡りコース (約50分～)

葛西臨海公園とはまた違った、地域密着型の自然を楽しめるコースです。動物たちに会いに、そして公園の静けさを味わいに歩きましょう。

スタート地点: 東京メトロ東西線西葛西駅

西葛西駅から「西葛西駅前公園」へ。 駅周辺にも緑豊かな公園があり、ウォーミングアップに最適です。
「都立葛西東部会館」方面へ。 この辺りには、静かな住宅街と、点在する公園が広がっています。
「江戸川区立自然動物園」へ。 入園無料の、アットホームな動物園です。レッサーパンダやヤギ、カピバラなど、可愛らしい動物たちに癒されながら、園内をゆっくりと歩きましょう。秋の涼しい気候は、動物たちも活発に動くので観察しやすいかもしれません。
動物園の近くにある「古川親水公園」へ。 きれいに整備された水辺の遊歩道は、都会の喧騒を忘れさせてくれます。秋の深まりとともに、紅葉する木々が水面に映る様子も美しいでしょう。
「葛西駅前公園」を通り、西葛西駅へ戻る。 公園の木々が色づき始め、秋らしい彩りを感じながらゴールへ向かいます。

ポイント:

自然動物園は、小さなお子様連れにもおすすめです。
古川親水公園は、ベンチも多く、休憩しやすいスポットです。
住宅街の中を歩くので、地域の方々の生活に配慮し、静かに散策しましょう。

コース３：静かな住宅街と四季を感じる！「清新町」＆緑道散策コース (約40分～)

少し落ち着いた雰囲気で、地域に根ざした暮らしを感じながら歩きたい方におすすめのコースです。

スタート地点: 東京メトロ東西線葛西駅

葛西駅から南方面へ。 住宅街の中を、静かに歩き始めます。
「清新地域センター」周辺へ。 この辺りは、地域住民の憩いの場となっている公園や緑道が点在しています。
「清新中央公園」を散策。 広々とした芝生広場や、季節の花が咲く花壇があり、穏やかな時間を過ごせます。
公園と公園を結ぶ緑道を歩く。 整備された緑道は、木々が茂り、秋の心地よい日差しが木漏れ日となって降り注ぎます。静かで落ち着いた雰囲気の中、マイナスイオンを感じながら歩きましょう。
「葛西駅」へ戻る。

ポイント:

このコースは、特に朝や夕方の散歩におすすめです。
地域住民の生活道路でもあるため、マナーを守って静かに歩きましょう。
秋の澄んだ空気の中、深呼吸をしながら歩くと、リフレッシュ効果も高まります。

さいごに

いかがでしたか？葛西・西葛西エリアは、公園や緑道が豊富で、日々のウォーキングや気分転換にぴったりの場所がたくさんあります。今回ご紹介したコース以外にも、あなたの「お気に入り」の散歩道がきっと見つかるはずです。

秋は、空気が澄んで景色も美しく、ウォーキングには絶好の季節。ぜひ、この週末は、葛西・西葛西の自然を満喫しながら、心と体をリフレッシュしてくださいね！

「葛西ナビ」では、これからも地域の魅力的な情報を発信していきます。次回もお楽しみに！